RSS kanál

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

O Morgen #142  (07.11.2019)
Håvard tok initiativet for å løpe en gammel o-morgen. fin, skikkelig frisk og solig morgen i veldig fin skog. løper velig ro...
25manna økt (11.10.2019)
Rolig (men lite rakskere enn Harry lagerts) morgenøkt føre lang bustur til STHLM. Stort sett bra orientering. Bare darlig utgan...
50 in 5? (09.10.2019)
Středa 9 říjen 2019
Torshovdalen, Anders Nydalens, Norge
Mål å ligge foran tross veldig korte strekk. Investerte ikke mye tid i å være veldig nøyaktig på postene som stod på slet...
o morgen #148 (09.10.2019)
Første løpeøkt siden torsdags pga. førkjølelse. Løper kun veldig rolig og prøver å ha god flyt. Klarer meg stort sett bra...
Natt-o-postinntak (03.10.2019)
Er lit forskjøla men drar ut likevel. Kanskje ikke så lurt men gøy uansett. Sikker nå at 15. post ikke stemmer. Og 6 (alltså...
Sammlingsmesterskap (03.10.2019)
Tenkte løpe som hardøkt men er forskjøla og løper ikke fullt. Gjør en sving til 4 da vegetasjonen bort fra 3 ikke stemmer. De...
Sprint_2_del1 (02.10.2019)
Středa 2 říjen 2019
Altonaer Balkon, Bojan, Deutschland
Hamburg_Sprint 2_del2 (02.10.2019)
Středa 2 říjen 2019
Altonaer Balkon, Bojan, Deutschland
Hafencity-Sigthseeing-Sprint (02.10.2019)
relativt enkelt sprint økt uten riktige veigvalgene. Løp med passe fart. OK. Men kult område. Så det var ganske greit at det ...
Partnerøvelse_Ta inn poster  (01.10.2019)
Úterý 1 říjen 2019
Klekkerwald nord, me, Deutschland
Tar inn postene (bare hvert andre står) og skygger Maja og Aurora etter hvert. Fin skog det her! Og veldig stor variasjon i veget...
postuthengning staffettøkt (01.10.2019)
Henger ut postene sammen med Bojan. Vegetasjonen mellom 1-4 stemmer svært darlig og jeg blir usikker etter jeg var ved andre gaf...
Bli kjent økt- Postuthengnig (30.09.2019)
Henger ut poster. Er skikkelig gira å løpe i lettløpt kontinentalt terreng. Dessverre blir ivern min lite bremset fordi kartet ...
Saturdaynightfever (28.09.2019)
Take og regn. Tar noen stund før jeg kommer meg ut av bilen og inn i skogen. Og omtrent sånn var mindseten... Følte at terrenge...
KM Natt (24.09.2019)
Úterý 24 září 2019
Rælingsåsen, østmarka , Norge
Hadde vært bedre å gå til felles styrketrening... Bommer første sammen med alle andre. Deretter leser jeg fra 1-12 i steden f...
NSK Cup (17.09.2019)
Vil løpe rolig. Tror vi starter rett ved startpunkten og tar feil stien. Er deretter aleine underveis og blir irritert over meg....
7-70 Lakeberg (10.09.2019)
løper helt rolig. ok flyt og treffer postene bra. Noen stigningsdrag til slut.
Valgøkt (09.09.2019)
Pondělí 9 září 2019
Sognsvann øst, Anders Nydalens, Norge
Løper 4 drag med passe fart og i tillegg en rolig. Løper stort sett bra men stopper ofte lit for tidlig. Var vel bra med noen po...
o morgen #144 (04.09.2019)
Hjerne-warm-up med Donald gate. Deretter korridor og postplukk med huskeoppgave. Morsomt økt
7-70 kurveøkt østsida (27.08.2019)
fin sensommerkveld- bare deilig å løpe i skogen sånn! Løper rolig men med god flyt. Synes jeg klarer ganske bra å bare l...
Feelgood Østsida (08.08.2019)
Čtvrtek 8 srpen 2019
Sognsvann øst, Anders Nydalens, Norge
Da jeg kan sove lenge imorgen tok jeg Feelgood-økten som nattøkt. God oppkjøring for nighthawk og kanskje lurt å løpe en snil...
Sommerkretsøkt_5_tyrving (04.08.2019)
Silje og jeg løper en hardøkt til 13 post. Følte meg første gang etter Oringen sprek. Det var vel dagens positive grei. Orien...
Sommerkretsøkt_4_Mange Hjelpesøkk (01.08.2019)
Er helt sliten fra starten. Drakk vel for lite de siste to dagene. Dersom blir det en veeldig rolig tur. Ved første post ser j...
Oringen Trening (21.07.2019)
Neděle 21 červenec 2019
Kolmårdens Tak, Sverige
god sikt, steinene var veldig tydlige. Kollene ofte rett liten.
Mellom Grannerud (21.07.2019)
Henta Silje etter vm-sammling og fikk løpa økta. Løp rolig. Mest grei løpning. Gjør en parallelfeil til 8. Tenker jeg komme...
mellom (18.07.2019)
Tok en gammel økt fra Silje. Ville løpe en økt i lit flatere terreng og "føle" små kollene og kanter. Løper kun veldig rolig...
Sommerkretsøkt_3_O-Intervaller (16.07.2019)
Úterý 16 červenec 2019
Sørmarka, AOOK, Norge
Kjørde økta som hardøkt. Teknisk solid gjenomføring. Kommer lit for langt åt venster underveis til tredje av andre draget og...
sømmerkretsøkt (04.07.2019)
Gjorde denne treningen på vei til flyplassen for å hente Jonas Egger og sykkeln min. Har glømt kartet hjemme -veldig skjekk- og...
Model EYOC (27.06.2019)
Dårlig sikt og gul er mørkegrøn --> undvik!; løpbarheten ofte ok. obs. parallelfeil --> konkrollere kompass hver 10. sekund og...
7-70 Maridalsalpene (26.06.2019)
Etter en lettløpt første del blir det ganske brutale greier... Men det var jo å forvente når man løper i Alpene. Bra start 1...
Sirkeltrening Svartkulp (24.06.2019)
Pondělí 24 červen 2019
Svartkulp, NSK, Norge
Glemmer klokke hjemme og prøver med en gps trakker på mobilen. Den tog dessverre alt for få vegpunkter. Så denne kart blir vel...
lengre mellom Gillingsrød (23.06.2019)
Neděle 23 červen 2019
Gillingsrød, Norge
Etter mye bilkjøring idag pga. bursdag til Siljes Farmor ble det en fin økt på vei hemover. Løp med bra fart men ikke full ga...
Langtur (22.06.2019)
Sobota 22 červen 2019
Hovlandsfjell, Norge
Ut fra telt-dørrstokken: Føler meg mye sprekere enn igår. Det er bare å glede seg til 14k gjenomm paradiset. Hogstfeltet på...
Trening for sjela (21.06.2019)
Pátek 21 červen 2019
Hovlandsfjell, me, Norge
Går med ryggsekk fra Sponevollen og setter telt ved starten. Kart fra 2001. Løp der allerede 2000 og 2017. Tunge bein hele veie...
After-Jukola (17.06.2019)
Pondělí 17 červen 2019
Solvalla, Suomi
Får Siljes WC-Model-kart. Pasi-trening (uten kompass). Det gikk lenge bra till totalutfall ut fra 8. Deretter skjerper jeg meg ig...
jukola trening 2 (14.06.2019)
Pátek 14 červen 2019
ponsa, suomi
Jukola Trening 1_Natt (13.06.2019)
Čtvrtek 13 červen 2019
Ponsa, $uomi
Tester grøntområde til 8 - ikke noe bra!- Har ikke bra kontrol ner fra kollen til 17 og søker for tidlig. Skikkelig darlig ret...
Postpinsetrening (12.06.2019)
Středa 12 červen 2019
Svartkulp, NSK, Norge
3 jours de Romandie (31.05.2019)
Troligen eneste løp i Schweiz i år. Første gång hvor det er veldig varmt. Starter bra. Velger sikkerhetsveigvalg til andre p...
O-Intervaller (24.05.2019)
Pátek 24 květen 2019
Glåmene, NSK, Norge
Etter en lit kjedelig dag inne pga. dritvær må jeg komme meg ordentlig ut på lufta. Sykler til Blankvann. Prøver idag å ha go...
O-morgen#136 (22.05.2019)
Sliten etter igårs økt og tar det veldig rolig. Lyng blir ganske høy nå. Sliter lit med å se højdpunkter og steiner (som er ...
O-Intervaller (21.05.2019)
Sykkla til Aurtjern (38'), skifta og starta uten å løpe mer før starten. 2minuter pause mellom dragene. Føles veldig tungt og ...
Langtur (12.05.2019)
Tilsammen med Silje, stygg overtråkk til 12. Direkte tilbake
Langtur (07.05.2019)
rolig langtur i fin vårskog. Bra løpt til 9. stor ny hogstfelt på kollen bak Skjennungstua og ny stig hvilken jeg aldri får å...
Postsetting (02.05.2019)
Setter postene for 7-70 trening. Pga. postplokk ble det ganske mange.. Veldig fint i skogen. Men lit kalt. Lit snø til og med..
Tio Trening Natt (26.04.2019)
Sliter igen med merkeband på postene..
Tio Trening Natt (25.04.2019)
Usikker med postmarkering til første post og sjekka om det var en søkk til. 2 bra, 3 dårlig ut av myra og kommer før langt til...
Natttrening NSK (16.04.2019)
Top and Flop
O Intervalls (05.04.2019)
Rolig mot Ele. Bare tredje starten -4 rask.
CH Stuetzpunkt Postplukk (04.04.2019)
Bare veldig rolig pga. forsjølelse
CH Stuetzpunkt-Skygging Martina (04.04.2019)
Skygging Martina. Farten på grensen for at være sånn forskjola..
AOOK Tiomila Treining (aka NM Treining) (03.04.2019)
Ble bare spassertur pga. sjukdom. Men er gøj likevel
Danish Spring (31.03.2019)
Løp roligt pga forkylelse. Etter gårsdagens dårlig løp skerpet jeg meg og ville genomføre bra. Det gjorde jeg med en sma unnt...
Danish Spring mellom (30.03.2019)
Pga. forkylelse bare veldig rolig. Er ikke skjerpet og jobber ikke bra med kompassen. Ofte høyredrift (igjen...).
Nattøkt Danish Spring (28.03.2019)
katastrofalt til 5 så bedre til 16. derfra røyk det igen.
Danish Spring Trening (28.03.2019)
forskjula. Bare veldig rolig.
Postplukk (24.03.2019)
Føler meg sliten men ganske greit genomført. 24 står lite langt ner. Til siste klattra jeg lit for mye og var ikke nøye med ko...
AOOK- Fellesstart (09.03.2019)
Bare veldig roligt
Sverige Sammling# 6 (02.03.2019)
Kjempe sliten etter gårsdagens natt o. To ganger lit smasvingete in i posten. Anners ok
Sverige Sammling #3 (28.02.2019)
Sleit mye med kompass. Greide aldri å hålle retning ordentlig. Mista lens ved 2. Må lære meg å sette in lens i skogen.
Sammling Sverige #2_dag long (28.02.2019)
Deler opp veigvalgene med Henrik. Derfor 2 og 9 ut på veien. Svingen direkt etter 2 skyldes dostop. Derfra greit inn til 9. Lite...
Sverige Sammling #1_natt (27.02.2019)
Veldig bra start fram til 10. Funderer da om jeg har nok tid for å løpe hele løypa og bestemmer meg for det. Så vil jeg løpe ...
Tomb medel (24.02.2019)
Følte meg veldig sliten imens oppvarming etter mange timmer i skogen denne helgen og bestemmte meg å ikke løpe helt rolig før...
Lang (24.02.2019)
Solid start og god kontroll til 5. liten sving in til 6. Etter at jeg nøyt utsikten ved 7a røyk det totalt med konsentrasjonen.....
Rørfjell-Momentøkt (23.02.2019)
Veldig rolig og lit usikker start men fikk kontroll ganske rask. Ut av korridoren op mot kolllen med stein. Brukte en liten stund ...
O-morgen#129 (30.01.2019)
10 sekunders startintervall i ganske mye snø. Morsomt med en bra gjeng. Rolig og litt raskere i siste drag;-). Det gikk greit med...
Dagstur Østfold økt 2 (26.01.2019)
Tar meg aldri tid å komme in i løpet og gjør en skikkelig paralelfeil allerede på første. Løper uten flyt og stanser opp alt...
Dagstur Østfold_Økt 1 (26.01.2019)
Løp passe fort men ikke for hard. Bra start men så darlig ut fra 5 og ikke nok kontroll på kompass. Det blev for mye til høyre...
Wang open training Sprint (23.01.2019)
Orker ikke å løpe for. Feil her og der og må diska meg: 2-3 løp jeg genom en "stengt" dør. Jeg så det ikke på karta og dør...
Langtur Haldensammling (13.01.2019)
Felles Langtur med Kornelius, Anders, Sverre og Halvor Jeg løper postene 4,9,13,16. Bra in til postene men til 4 og 16 lit unø...
Natt Trening Haldensammling (12.01.2019)
Rolig nattøkt. Føler mig allerede bedre på kompassen men likevel lit darlig utgang fra 5 og 11 og darlig retning in til 12. Des...
Nattøkt Haldensammling (11.01.2019)
litt usikker in til første. Men derfra veldig bra og sikker orientering til 7. Traff aldri stien og blev lit usikker. Dessverre v...
Momentøkt Haldensammling (11.01.2019)
Bra til 1. Så neste tre strekkene skikkelig dårlig kompassløpning. Vær gang mye høyredrift. Bedre på resten. Fejlstempling p...
Staffetøkt Haldensammling (10.01.2019)
Start med Bojan men føler snart at det går for rask. For lite kontroll på kompass og det blir en liten sving mot venstre. Så e...
Fairytale of Vettakollen (04.01.2019)
Deilig trening etter feiringer. Dessverre hadde Rudolf vel ikke fått nok mat og hadde allerede spist opp alle skjermer;-) Då ble...