RSS feed

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

O morgen #150 (20-11-2019)
Mercredi 20 Novembre 2019
Krokhol, Anders Nydalens, Norge
Mister kontrollen i store svingen. Løper mot vannet og kommer inn igjen. Postplukken i starten ganske ok. Forstår karte rundt 16...
Mandagsrenn1 (18-11-2019)
Lundi 18 Novembre 2019
Østsida, Anders Nydalens, Norge
Fordi det er et kartarkiv og ikke bare social media synes jeg man må legge ut den usminkede sannhet... Ok til første og andre. ...
oppsal nattøkt (14-11-2019)
Jeudi 14 Novembre 2019
Durud- Ransjø, Oppsal, Norge
Fellestart med Jon, Lukas og Kornelius i ganske mye våt snø. Henger med på første og har god kontroll hele veien inn. Så b...
O Morgen #142  (07-11-2019)
Jeudi 7 Novembre 2019
Bukkesti, Anders Nydalens, Norge
Håvard tok initiativet for å løpe en gammel o-morgen. fin, skikkelig frisk og solig morgen i veldig fin skog. løper velig ro...
25manna økt (11-10-2019)
Vendredi 11 Octobre 2019
Dausjøen, Anders Nydalens, Norge
Rolig (men lite rakskere enn Harry lagerts) morgenøkt føre lang bustur til STHLM. Stort sett bra orientering. Bare darlig utgan...
50 in 5? (09-10-2019)
Mercredi 9 Octobre 2019
Torshovdalen, Anders Nydalens, Norge
Mål å ligge foran tross veldig korte strekk. Investerte ikke mye tid i å være veldig nøyaktig på postene som stod på slet...
o morgen #148 (09-10-2019)
Mercredi 9 Octobre 2019
løren, Anders Nydalens, Norge
Første løpeøkt siden torsdags pga. førkjølelse. Løper kun veldig rolig og prøver å ha god flyt. Klarer meg stort sett bra...
Natt-o-postinntak (03-10-2019)
Jeudi 3 Octobre 2019
Sunder, Bojan, Deutschland
Er lit forskjøla men drar ut likevel. Kanskje ikke så lurt men gøy uansett. Sikker nå at 15. post ikke stemmer. Og 6 (alltså...
Sammlingsmesterskap (03-10-2019)
Jeudi 3 Octobre 2019
Sunder, Bojan, Deutschland
Tenkte løpe som hardøkt men er forskjøla og løper ikke fullt. Gjør en sving til 4 da vegetasjonen bort fra 3 ikke stemmer. De...
Sprint_2_del1 (02-10-2019)
Mercredi 2 Octobre 2019
Altonaer Balkon, Bojan, Deutschland
Hamburg_Sprint 2_del2 (02-10-2019)
Mercredi 2 Octobre 2019
Altonaer Balkon, Bojan, Deutschland
Hafencity-Sigthseeing-Sprint (02-10-2019)
Mercredi 2 Octobre 2019
Hafencity, Deutschland
relativt enkelt sprint økt uten riktige veigvalgene. Løp med passe fart. OK. Men kult område. Så det var ganske greit at det ...
Partnerøvelse_Ta inn poster  (01-10-2019)
Mardi 1 Octobre 2019
Klekkerwald nord, me, Deutschland
Tar inn postene (bare hvert andre står) og skygger Maja og Aurora etter hvert. Fin skog det her! Og veldig stor variasjon i veget...
postuthengning staffettøkt (01-10-2019)
Mardi 1 Octobre 2019
Klekkerwald sud, me, Deutschland
Henger ut postene sammen med Bojan. Vegetasjonen mellom 1-4 stemmer svært darlig og jeg blir usikker etter jeg var ved andre gaf...
Bli kjent økt- Postuthengnig (30-09-2019)
Lundi 30 Septembre 2019
sunder, Bojan, Deutschland
Henger ut poster. Er skikkelig gira å løpe i lettløpt kontinentalt terreng. Dessverre blir ivern min lite bremset fordi kartet ...
Saturdaynightfever (28-09-2019)
Samedi 28 Septembre 2019
Ringesmarka, østmarka , Norge
Take og regn. Tar noen stund før jeg kommer meg ut av bilen og inn i skogen. Og omtrent sånn var mindseten... Følte at terrenge...
KM Natt (24-09-2019)
Mardi 24 Septembre 2019
Rælingsåsen, østmarka , Norge
Hadde vært bedre å gå til felles styrketrening... Bommer første sammen med alle andre. Deretter leser jeg fra 1-12 i steden f...
o morgen #145 (18-09-2019)
Mercredi 18 Septembre 2019
Sagene, Anders Nydalens, Norge
NSK Cup (17-09-2019)
Mardi 17 Septembre 2019
Hønefoten, NSK, Norge
Vil løpe rolig. Tror vi starter rett ved startpunkten og tar feil stien. Er deretter aleine underveis og blir irritert over meg....
7-70 Lakeberg (10-09-2019)
Mardi 10 Septembre 2019
Sognsvann vest, Nydalens, Norge
løper helt rolig. ok flyt og treffer postene bra. Noen stigningsdrag til slut.
Valgøkt (09-09-2019)
Lundi 9 Septembre 2019
Sognsvann øst, Anders Nydalens, Norge
Løper 4 drag med passe fart og i tillegg en rolig. Løper stort sett bra men stopper ofte lit for tidlig. Var vel bra med noen po...
o morgen #144 (04-09-2019)
Mercredi 4 Septembre 2019
Bjølsen, Anders Nydalens, Norge
Hjerne-warm-up med Donald gate. Deretter korridor og postplukk med huskeoppgave. Morsomt økt
7-70 post uthenging (03-09-2019)
Mardi 3 Septembre 2019
Sandermosen, me, Norge
7-70 kurveøkt østsida (27-08-2019)
Mardi 27 Août 2019
Sognsvann øst, Anders Nydalens, Norge
fin sensommerkveld- bare deilig å løpe i skogen sånn! Løper rolig men med god flyt. Synes jeg klarer ganske bra å bare l...
Feelgood Østsida (08-08-2019)
Jeudi 8 Août 2019
Sognsvann øst, Anders Nydalens, Norge
Da jeg kan sove lenge imorgen tok jeg Feelgood-økten som nattøkt. God oppkjøring for nighthawk og kanskje lurt å løpe en snil...
Sommerkretsøkt_5_tyrving (04-08-2019)
Dimanche 4 Août 2019
vestmarkssætra, AOOK, Norge
Silje og jeg løper en hardøkt til 13 post. Følte meg første gang etter Oringen sprek. Det var vel dagens positive grei. Orien...
Sommerkretsøkt_4_Mange Hjelpesøkk (01-08-2019)
Jeudi 1 Août 2019
Sognsvann vest, Anders Nydalens, Norge
Er helt sliten fra starten. Drakk vel for lite de siste to dagene. Dersom blir det en veeldig rolig tur. Ved første post ser j...
Oringen Trening (21-07-2019)
Dimanche 21 Juillet 2019
Kolmårdens Tak, Sverige
god sikt, steinene var veldig tydlige. Kollene ofte rett liten.
Mellom Grannerud (21-07-2019)
Dimanche 21 Juillet 2019
Grannerud, NOF, Norge
Henta Silje etter vm-sammling og fikk løpa økta. Løp rolig. Mest grei løpning. Gjør en parallelfeil til 8. Tenker jeg komme...
mellom (18-07-2019)
Jeudi 18 Juillet 2019
Smerta, Norge
Tok en gammel økt fra Silje. Ville løpe en økt i lit flatere terreng og "føle" små kollene og kanter. Løper kun veldig rolig...
Sommerkretsøkt_3_O-Intervaller (16-07-2019)
Mardi 16 Juillet 2019
Sørmarka, AOOK, Norge
Kjørde økta som hardøkt. Teknisk solid gjenomføring. Kommer lit for langt åt venster underveis til tredje av andre draget og...
Sommerkretsøkt_2 (10-07-2019)
Mercredi 10 Juillet 2019
Nøklevann, Oppsal, Norge
sømmerkretsøkt (04-07-2019)
Jeudi 4 Juillet 2019
Nittedal, AOOK, Norge
Gjorde denne treningen på vei til flyplassen for å hente Jonas Egger og sykkeln min. Har glømt kartet hjemme -veldig skjekk- og...
Model EYOC (27-06-2019)
Dårlig sikt og gul er mørkegrøn --> undvik!; løpbarheten ofte ok. obs. parallelfeil --> konkrollere kompass hver 10. sekund og...
7-70 Maridalsalpene (26-06-2019)
Mercredi 26 Juin 2019
Maridalsalpene, NSK, Norge
Etter en lettløpt første del blir det ganske brutale greier... Men det var jo å forvente når man løper i Alpene. Bra start 1...
Sirkeltrening Svartkulp (24-06-2019)
Lundi 24 Juin 2019
Svartkulp, NSK, Norge
Glemmer klokke hjemme og prøver med en gps trakker på mobilen. Den tog dessverre alt for få vegpunkter. Så denne kart blir vel...
lengre mellom Gillingsrød (23-06-2019)
Dimanche 23 Juin 2019
Gillingsrød, Norge
Etter mye bilkjøring idag pga. bursdag til Siljes Farmor ble det en fin økt på vei hemover. Løp med bra fart men ikke full ga...
Langtur (22-06-2019)
Samedi 22 Juin 2019
Hovlandsfjell, Norge
Ut fra telt-dørrstokken: Føler meg mye sprekere enn igår. Det er bare å glede seg til 14k gjenomm paradiset. Hogstfeltet på...
Trening for sjela (21-06-2019)
Vendredi 21 Juin 2019
Hovlandsfjell, me, Norge
Går med ryggsekk fra Sponevollen og setter telt ved starten. Kart fra 2001. Løp der allerede 2000 og 2017. Tunge bein hele veie...
After-Jukola (17-06-2019)
Lundi 17 Juin 2019
Solvalla, Suomi
Får Siljes WC-Model-kart. Pasi-trening (uten kompass). Det gikk lenge bra till totalutfall ut fra 8. Deretter skjerper jeg meg ig...
jukola trening 2 (14-06-2019)
Vendredi 14 Juin 2019
ponsa, suomi
Jukola Trening 1_Natt (13-06-2019)
Jeudi 13 Juin 2019
Ponsa, $uomi
Tester grøntområde til 8 - ikke noe bra!- Har ikke bra kontrol ner fra kollen til 17 og søker for tidlig. Skikkelig darlig ret...
Postpinsetrening (12-06-2019)
Mercredi 12 Juin 2019
Svartkulp, NSK, Norge
3 jours de Romandie (31-05-2019)
Vendredi 31 Mai 2019
Pfynwald, OLG Wallis, Schweiz
Troligen eneste løp i Schweiz i år. Første gång hvor det er veldig varmt. Starter bra. Velger sikkerhetsveigvalg til andre p...
O-Intervaller (24-05-2019)
Vendredi 24 Mai 2019
Glåmene, NSK, Norge
Etter en lit kjedelig dag inne pga. dritvær må jeg komme meg ordentlig ut på lufta. Sykler til Blankvann. Prøver idag å ha go...
O-morgen#136 (22-05-2019)
Mercredi 22 Mai 2019
Krokhol, NSK, Norge
Sliten etter igårs økt og tar det veldig rolig. Lyng blir ganske høy nå. Sliter lit med å se højdpunkter og steiner (som er ...
O-Intervaller (21-05-2019)
Mardi 21 Mai 2019
Aurtjern, NSK, Norge
Sykkla til Aurtjern (38'), skifta og starta uten å løpe mer før starten. 2minuter pause mellom dragene. Føles veldig tungt og ...
7-70 (16-05-2019)
Jeudi 16 Mai 2019
Sandermossen, NSK, Norge
o morgen #135 (15-05-2019)
Mercredi 15 Mai 2019
Pipehus, NSK, Norge
Langtur (12-05-2019)
Dimanche 12 Mai 2019
Movann, NSK, Norge
Tilsammen med Silje, stygg overtråkk til 12. Direkte tilbake
2xkort (09-05-2019)
Jeudi 9 Mai 2019
Sognsvann, Håvard, Norge
Langtur (07-05-2019)
Mardi 7 Mai 2019
Hammeren-Skjennung, me, Norge
rolig langtur i fin vårskog. Bra løpt til 9. stor ny hogstfelt på kollen bak Skjennungstua og ny stig hvilken jeg aldri får å...
Postsetting (02-05-2019)
Jeudi 2 Mai 2019
Sognsvann vest, me, Norge
Setter postene for 7-70 trening. Pga. postplokk ble det ganske mange.. Veldig fint i skogen. Men lit kalt. Lit snø til og med..
Tio Trening Natt (26-04-2019)
Vendredi 26 Avril 2019
Kullaskogen, Gøingarna, Sverige
Sliter igen med merkeband på postene..
Tio Trening Natt (25-04-2019)
Jeudi 25 Avril 2019
Glimåkra, Sverige
Usikker med postmarkering til første post og sjekka om det var en søkk til. 2 bra, 3 dårlig ut av myra og kommer før langt til...
Natttrening NSK (16-04-2019)
Mardi 16 Avril 2019
Grønliaåsen, NSK, Norge
Top and Flop
O Intervalls (05-04-2019)
Vendredi 5 Avril 2019
Ingeldal, HSK, Norge
Rolig mot Ele. Bare tredje starten -4 rask.
CH Stuetzpunkt Postplukk (04-04-2019)
Bare veldig rolig pga. forsjølelse
CH Stuetzpunkt-Skygging Martina (04-04-2019)
Skygging Martina. Farten på grensen for at være sånn forskjola..
AOOK Tiomila Treining (aka NM Treining) (03-04-2019)
Ble bare spassertur pga. sjukdom. Men er gøj likevel
Danish Spring (31-03-2019)
Dimanche 31 Mars 2019
Tisvilde Hegn, Danmark
Løp roligt pga forkylelse. Etter gårsdagens dårlig løp skerpet jeg meg og ville genomføre bra. Det gjorde jeg med en sma unnt...
Danish Spring mellom (30-03-2019)
Samedi 30 Mars 2019
Tisvilde Hegn, Danmark
Pga. forkylelse bare veldig rolig. Er ikke skjerpet og jobber ikke bra med kompassen. Ofte høyredrift (igjen...).
Nattøkt Danish Spring (28-03-2019)
katastrofalt til 5 så bedre til 16. derfra røyk det igen.
Danish Spring Trening (28-03-2019)
forskjula. Bare veldig rolig.
Postplukk (24-03-2019)
Dimanche 24 Mars 2019
Rørfjell, NSK, Norge
Føler meg sliten men ganske greit genomført. 24 står lite langt ner. Til siste klattra jeg lit for mye og var ikke nøye med ko...
Staffet FSK (24-03-2019)
Dimanche 24 Mars 2019
Isebakketjern, FSK, Norge
Wang Sprint Cup Finale (20-03-2019)
Mercredi 20 Mars 2019
Bygdøy, Wang, Norge
AOOK-Moment (09-03-2019)
Samedi 9 Mars 2019
Gillingsrød, Jon, Norge
AOOK- Fellesstart (09-03-2019)
Samedi 9 Mars 2019
Fygleleiken, Jon, Norge
Bare veldig roligt
Sverige Sammling# 6 (02-03-2019)
Samedi 2 Mars 2019
Gimmeln, Göingarna, Sverige
Kjempe sliten etter gårsdagens natt o. To ganger lit smasvingete in i posten. Anners ok
Sverige Sammling #3 (28-02-2019)
Jeudi 28 Février 2019
Tågarød, Göinge, Sverige
Sleit mye med kompass. Greide aldri å hålle retning ordentlig. Mista lens ved 2. Må lære meg å sette in lens i skogen.
Sammling Sverige #2_dag long (28-02-2019)
Jeudi 28 Février 2019
Kollaskogen, Göingarna, Sverige
Deler opp veigvalgene med Henrik. Derfor 2 og 9 ut på veien. Svingen direkt etter 2 skyldes dostop. Derfra greit inn til 9. Lite...
Sverige Sammling #1_natt (27-02-2019)
Mercredi 27 Février 2019
Dotetorp, Nydalens SK, Norge
Veldig bra start fram til 10. Funderer da om jeg har nok tid for å løpe hele løypa og bestemmer meg for det. Så vil jeg løpe ...
Tomb medel (24-02-2019)
Dimanche 24 Février 2019
Tomb, Nydalens SK, Norge
Følte meg veldig sliten imens oppvarming etter mange timmer i skogen denne helgen og bestemmte meg å ikke løpe helt rolig før...
Lang (24-02-2019)
Dimanche 24 Février 2019
Tæsse, FSK, Norge
Solid start og god kontroll til 5. liten sving in til 6. Etter at jeg nøyt utsikten ved 7a røyk det totalt med konsentrasjonen.....
Rørfjell-Momentøkt (23-02-2019)
Samedi 23 Février 2019
Rørfjell, Nydalen SK, Norge
Veldig rolig og lit usikker start men fikk kontroll ganske rask. Ut av korridoren op mot kolllen med stein. Brukte en liten stund ...
Krakerøy hardøkt (23-02-2019)
Samedi 23 Février 2019
Krakerøy, FSK, Norge
O-morgen#129 (30-01-2019)
Mercredi 30 Janvier 2019
Vettakollen, Nydalens SK, Norge
10 sekunders startintervall i ganske mye snø. Morsomt med en bra gjeng. Rolig og litt raskere i siste drag;-). Det gikk greit med...
Dagstur Østfold økt 2 (26-01-2019)
Samedi 26 Janvier 2019
Furumokasene, Norge
Tar meg aldri tid å komme in i løpet og gjør en skikkelig paralelfeil allerede på første. Løper uten flyt og stanser opp alt...
Dagstur Østfold_Økt 1 (26-01-2019)
Løp passe fort men ikke for hard. Bra start men så darlig ut fra 5 og ikke nok kontroll på kompass. Det blev for mye til høyre...
Wang open training Sprint (23-01-2019)
Mercredi 23 Janvier 2019
Bislett Nord, Bojan/Wang, Norge
Orker ikke å løpe for. Feil her og der og må diska meg: 2-3 løp jeg genom en "stengt" dør. Jeg så det ikke på karta og dør...
Langtur Haldensammling (13-01-2019)
Dimanche 13 Janvier 2019
Skarefjell, Nydalens SK, Norge
Felles Langtur med Kornelius, Anders, Sverre og Halvor Jeg løper postene 4,9,13,16. Bra in til postene men til 4 og 16 lit unø...
Natt Trening Haldensammling (12-01-2019)
Samedi 12 Janvier 2019
Høiås, Nydalens SK, Norge
Rolig nattøkt. Føler mig allerede bedre på kompassen men likevel lit darlig utgang fra 5 og 11 og darlig retning in til 12. Des...
Nattøkt Haldensammling (11-01-2019)
Vendredi 11 Janvier 2019
Thuletjern, Nydalens SK, Norge
litt usikker in til første. Men derfra veldig bra og sikker orientering til 7. Traff aldri stien og blev lit usikker. Dessverre v...
Momentøkt Haldensammling (11-01-2019)
Vendredi 11 Janvier 2019
Akselås, Nydalens SK, Norge
Bra til 1. Så neste tre strekkene skikkelig dårlig kompassløpning. Vær gang mye høyredrift. Bedre på resten. Fejlstempling p...
Staffetøkt Haldensammling (10-01-2019)
Jeudi 10 Janvier 2019
Akselås, Nydalens SK, Norge
Start med Bojan men føler snart at det går for rask. For lite kontroll på kompass og det blir en liten sving mot venstre. Så e...
Fairytale of Vettakollen (04-01-2019)
Vendredi 4 Janvier 2019
Vettakollen, Rudolfs Master, Norge
Deilig trening etter feiringer. Dessverre hadde Rudolf vel ikke fått nok mat og hadde allerede spist opp alle skjermer;-) Då ble...