RSS feed

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

o morgen #145 (18/09/2019)
Wednesday 18 September 2019
Sagene, Anders Nydalens, Norge
NSK Cup (17/09/2019)
Tuesday 17 September 2019
Hønefoten, NSK, Norge
Vil løpe rolig. Tror vi starter rett ved startpunkten og tar feil stien. Er deretter aleine underveis og blir irritert over meg....
7-70 Lakeberg (10/09/2019)
Tuesday 10 September 2019
Sognsvann vest, Nydalens, Norge
løper helt rolig. ok flyt og treffer postene bra. Noen stigningsdrag til slut.
Valgøkt (09/09/2019)
Monday 9 September 2019
Sognsvann øst, Anders Nydalens, Norge
Løper 4 drag med passe fart og i tillegg en rolig. Løper stort sett bra men stopper ofte lit for tidlig. Var vel bra med noen po...
o morgen #144 (04/09/2019)
Wednesday 4 September 2019
Bjølsen, Anders Nydalens, Norge
Hjerne-warm-up med Donald gate. Deretter korridor og postplukk med huskeoppgave. Morsomt økt
7-70 post uthenging (03/09/2019)
Tuesday 3 September 2019
Sandermosen, me, Norge
7-70 kurveøkt østsida (27/08/2019)
Tuesday 27 August 2019
Sognsvann øst, Anders Nydalens, Norge
fin sensommerkveld- bare deilig å løpe i skogen sånn! Løper rolig men med god flyt. Synes jeg klarer ganske bra å bare l...
Feelgood Østsida (08/08/2019)
Thursday 8 August 2019
Sognsvann øst, Anders Nydalens, Norge
Da jeg kan sove lenge imorgen tok jeg Feelgood-økten som nattøkt. God oppkjøring for nighthawk og kanskje lurt å løpe en snil...
Sommerkretsøkt_5_tyrving (04/08/2019)
Sunday 4 August 2019
vestmarkssætra, AOOK, Norge
Silje og jeg løper en hardøkt til 13 post. Følte meg første gang etter Oringen sprek. Det var vel dagens positive grei. Orien...
Sommerkretsøkt_4_Mange Hjelpesøkk (01/08/2019)
Thursday 1 August 2019
Sognsvann vest, Anders Nydalens, Norge
Er helt sliten fra starten. Drakk vel for lite de siste to dagene. Dersom blir det en veeldig rolig tur. Ved første post ser j...
Oringen Trening (21/07/2019)
Sunday 21 July 2019
Kolmårdens Tak, Sverige
god sikt, steinene var veldig tydlige. Kollene ofte rett liten.
Mellom Grannerud (21/07/2019)
Sunday 21 July 2019
Grannerud, NOF, Norge
Henta Silje etter vm-sammling og fikk løpa økta. Løp rolig. Mest grei løpning. Gjør en parallelfeil til 8. Tenker jeg komme...
mellom (18/07/2019)
Thursday 18 July 2019
Smerta, Norge
Tok en gammel økt fra Silje. Ville løpe en økt i lit flatere terreng og "føle" små kollene og kanter. Løper kun veldig rolig...
Sommerkretsøkt_3_O-Intervaller (16/07/2019)
Tuesday 16 July 2019
Sørmarka, AOOK, Norge
Kjørde økta som hardøkt. Teknisk solid gjenomføring. Kommer lit for langt åt venster underveis til tredje av andre draget og...
Sommerkretsøkt_2 (10/07/2019)
Wednesday 10 July 2019
Nøklevann, Oppsal, Norge
sømmerkretsøkt (04/07/2019)
Thursday 4 July 2019
Nittedal, AOOK, Norge
Gjorde denne treningen på vei til flyplassen for å hente Jonas Egger og sykkeln min. Har glømt kartet hjemme -veldig skjekk- og...
Model EYOC (27/06/2019)
Thursday 27 June 2019
Belarus
Dårlig sikt og gul er mørkegrøn --> undvik!; løpbarheten ofte ok. obs. parallelfeil --> konkrollere kompass hver 10. sekund og...
7-70 Maridalsalpene (26/06/2019)
Wednesday 26 June 2019
Maridalsalpene, NSK, Norge
Etter en lettløpt første del blir det ganske brutale greier... Men det var jo å forvente når man løper i Alpene. Bra start 1...
Sirkeltrening Svartkulp (24/06/2019)
Monday 24 June 2019
Svartkulp, NSK, Norge
Glemmer klokke hjemme og prøver med en gps trakker på mobilen. Den tog dessverre alt for få vegpunkter. Så denne kart blir vel...
lengre mellom Gillingsrød (23/06/2019)
Sunday 23 June 2019
Gillingsrød, Norge
Etter mye bilkjøring idag pga. bursdag til Siljes Farmor ble det en fin økt på vei hemover. Løp med bra fart men ikke full ga...
Langtur (22/06/2019)
Saturday 22 June 2019
Hovlandsfjell, Norge
Ut fra telt-dørrstokken: Føler meg mye sprekere enn igår. Det er bare å glede seg til 14k gjenomm paradiset. Hogstfeltet på...
Trening for sjela (21/06/2019)
Friday 21 June 2019
Hovlandsfjell, me, Norge
Går med ryggsekk fra Sponevollen og setter telt ved starten. Kart fra 2001. Løp der allerede 2000 og 2017. Tunge bein hele veie...
After-Jukola (17/06/2019)
Monday 17 June 2019
Solvalla, Suomi
Får Siljes WC-Model-kart. Pasi-trening (uten kompass). Det gikk lenge bra till totalutfall ut fra 8. Deretter skjerper jeg meg ig...
jukola trening 2 (14/06/2019)
Friday 14 June 2019
ponsa, suomi
Jukola Trening 1_Natt (13/06/2019)
Thursday 13 June 2019
Ponsa, $uomi
Tester grøntområde til 8 - ikke noe bra!- Har ikke bra kontrol ner fra kollen til 17 og søker for tidlig. Skikkelig darlig ret...
Postpinsetrening (12/06/2019)
Wednesday 12 June 2019
Svartkulp, NSK, Norge
3 jours de Romandie (31/05/2019)
Friday 31 May 2019
Pfynwald, OLG Wallis, Schweiz
Troligen eneste løp i Schweiz i år. Første gång hvor det er veldig varmt. Starter bra. Velger sikkerhetsveigvalg til andre p...
O-Intervaller (24/05/2019)
Friday 24 May 2019
Glåmene, NSK, Norge
Etter en lit kjedelig dag inne pga. dritvær må jeg komme meg ordentlig ut på lufta. Sykler til Blankvann. Prøver idag å ha go...
O-morgen#136 (22/05/2019)
Wednesday 22 May 2019
Krokhol, NSK, Norge
Sliten etter igårs økt og tar det veldig rolig. Lyng blir ganske høy nå. Sliter lit med å se højdpunkter og steiner (som er ...
O-Intervaller (21/05/2019)
Tuesday 21 May 2019
Aurtjern, NSK, Norge
Sykkla til Aurtjern (38'), skifta og starta uten å løpe mer før starten. 2minuter pause mellom dragene. Føles veldig tungt og ...
7-70 (16/05/2019)
Thursday 16 May 2019
Sandermossen, NSK, Norge
o morgen #135 (15/05/2019)
Wednesday 15 May 2019
Pipehus, NSK, Norge
Langtur (12/05/2019)
Sunday 12 May 2019
Movann, NSK, Norge
Tilsammen med Silje, stygg overtråkk til 12. Direkte tilbake
2xkort (09/05/2019)
Thursday 9 May 2019
Sognsvann, Håvard, Norge
Langtur (07/05/2019)
Tuesday 7 May 2019
Hammeren-Skjennung, me, Norge
rolig langtur i fin vårskog. Bra løpt til 9. stor ny hogstfelt på kollen bak Skjennungstua og ny stig hvilken jeg aldri får å...
Postsetting (02/05/2019)
Thursday 2 May 2019
Sognsvann vest, me, Norge
Setter postene for 7-70 trening. Pga. postplokk ble det ganske mange.. Veldig fint i skogen. Men lit kalt. Lit snø til og med..
Tio Trening Natt (26/04/2019)
Friday 26 April 2019
Kullaskogen, Gøingarna, Sverige
Sliter igen med merkeband på postene..
Tio Trening Natt (25/04/2019)
Thursday 25 April 2019
Glimåkra, Sverige
Usikker med postmarkering til første post og sjekka om det var en søkk til. 2 bra, 3 dårlig ut av myra og kommer før langt til...
Natttrening NSK (16/04/2019)
Tuesday 16 April 2019
Grønliaåsen, NSK, Norge
Top and Flop
O Intervalls (05/04/2019)
Friday 5 April 2019
Ingeldal, HSK, Norge
Rolig mot Ele. Bare tredje starten -4 rask.
CH Stuetzpunkt Postplukk (04/04/2019)
Thursday 4 April 2019
Thuletjern, HSK, Norge
Bare veldig rolig pga. forsjølelse
CH Stuetzpunkt-Skygging Martina (04/04/2019)
Thursday 4 April 2019
Isebakketjern, FSK, Norge
Skygging Martina. Farten på grensen for at være sånn forskjola..
AOOK Tiomila Treining (aka NM Treining) (03/04/2019)
Wednesday 3 April 2019
AOOK (aka Jon), Norge
Ble bare spassertur pga. sjukdom. Men er gøj likevel
Danish Spring (31/03/2019)
Sunday 31 March 2019
Tisvilde Hegn, Danmark
Løp roligt pga forkylelse. Etter gårsdagens dårlig løp skerpet jeg meg og ville genomføre bra. Det gjorde jeg med en sma unnt...
Danish Spring mellom (30/03/2019)
Saturday 30 March 2019
Tisvilde Hegn, Danmark
Pga. forkylelse bare veldig rolig. Er ikke skjerpet og jobber ikke bra med kompassen. Ofte høyredrift (igjen...).
Nattøkt Danish Spring (28/03/2019)
Thursday 28 March 2019
Liseleje, Danmark
katastrofalt til 5 så bedre til 16. derfra røyk det igen.
Danish Spring Trening (28/03/2019)
Thursday 28 March 2019
Gribskov, Danmark
forskjula. Bare veldig rolig.
Postplukk (24/03/2019)
Sunday 24 March 2019
Rørfjell, NSK, Norge
Føler meg sliten men ganske greit genomført. 24 står lite langt ner. Til siste klattra jeg lit for mye og var ikke nøye med ko...
Staffet FSK (24/03/2019)
Sunday 24 March 2019
Isebakketjern, FSK, Norge
Wang Sprint Cup Finale (20/03/2019)
Wednesday 20 March 2019
Bygdøy, Wang, Norge
AOOK-Moment (09/03/2019)
Saturday 9 March 2019
Gillingsrød, Jon, Norge
AOOK- Fellesstart (09/03/2019)
Saturday 9 March 2019
Fygleleiken, Jon, Norge
Bare veldig roligt
Sverige Sammling# 6 (02/03/2019)
Saturday 2 March 2019
Gimmeln, Göingarna, Sverige
Kjempe sliten etter gårsdagens natt o. To ganger lit smasvingete in i posten. Anners ok
Sverige Sammling #3 (28/02/2019)
Thursday 28 February 2019
Tågarød, Göinge, Sverige
Sleit mye med kompass. Greide aldri å hålle retning ordentlig. Mista lens ved 2. Må lære meg å sette in lens i skogen.
Sammling Sverige #2_dag long (28/02/2019)
Thursday 28 February 2019
Kollaskogen, Göingarna, Sverige
Deler opp veigvalgene med Henrik. Derfor 2 og 9 ut på veien. Svingen direkt etter 2 skyldes dostop. Derfra greit inn til 9. Lite...
Sverige Sammling #1_natt (27/02/2019)
Wednesday 27 February 2019
Dotetorp, Nydalens SK, Norge
Veldig bra start fram til 10. Funderer da om jeg har nok tid for å løpe hele løypa og bestemmer meg for det. Så vil jeg løpe ...
Tomb medel (24/02/2019)
Sunday 24 February 2019
Tomb, Nydalens SK, Norge
Følte meg veldig sliten imens oppvarming etter mange timmer i skogen denne helgen og bestemmte meg å ikke løpe helt rolig før...
Lang (24/02/2019)
Sunday 24 February 2019
Tæsse, FSK, Norge
Solid start og god kontroll til 5. liten sving in til 6. Etter at jeg nøyt utsikten ved 7a røyk det totalt med konsentrasjonen.....
Rørfjell-Momentøkt (23/02/2019)
Saturday 23 February 2019
Rørfjell, Nydalen SK, Norge
Veldig rolig og lit usikker start men fikk kontroll ganske rask. Ut av korridoren op mot kolllen med stein. Brukte en liten stund ...
Krakerøy hardøkt (23/02/2019)
Saturday 23 February 2019
Krakerøy, FSK, Norge
O-morgen#129 (30/01/2019)
Wednesday 30 January 2019
Vettakollen, Nydalens SK, Norge
10 sekunders startintervall i ganske mye snø. Morsomt med en bra gjeng. Rolig og litt raskere i siste drag;-). Det gikk greit med...
Dagstur Østfold økt 2 (26/01/2019)
Saturday 26 January 2019
Furumokasene, Norge
Tar meg aldri tid å komme in i løpet og gjør en skikkelig paralelfeil allerede på første. Løper uten flyt og stanser opp alt...
Dagstur Østfold_Økt 1 (26/01/2019)
Saturday 26 January 2019
Skarefjell, Norge
Løp passe fort men ikke for hard. Bra start men så darlig ut fra 5 og ikke nok kontroll på kompass. Det blev for mye til høyre...
Wang open training Sprint (23/01/2019)
Wednesday 23 January 2019
Bislett Nord, Bojan/Wang, Norge
Orker ikke å løpe for. Feil her og der og må diska meg: 2-3 løp jeg genom en "stengt" dør. Jeg så det ikke på karta og dør...
Langtur Haldensammling (13/01/2019)
Sunday 13 January 2019
Skarefjell, Nydalens SK, Norge
Felles Langtur med Kornelius, Anders, Sverre og Halvor Jeg løper postene 4,9,13,16. Bra in til postene men til 4 og 16 lit unø...
Natt Trening Haldensammling (12/01/2019)
Saturday 12 January 2019
Høiås, Nydalens SK, Norge
Rolig nattøkt. Føler mig allerede bedre på kompassen men likevel lit darlig utgang fra 5 og 11 og darlig retning in til 12. Des...
Nattøkt Haldensammling (11/01/2019)
Friday 11 January 2019
Thuletjern, Nydalens SK, Norge
litt usikker in til første. Men derfra veldig bra og sikker orientering til 7. Traff aldri stien og blev lit usikker. Dessverre v...
Momentøkt Haldensammling (11/01/2019)
Friday 11 January 2019
Akselås, Nydalens SK, Norge
Bra til 1. Så neste tre strekkene skikkelig dårlig kompassløpning. Vær gang mye høyredrift. Bedre på resten. Fejlstempling p...
Staffetøkt Haldensammling (10/01/2019)
Thursday 10 January 2019
Akselås, Nydalens SK, Norge
Start med Bojan men føler snart at det går for rask. For lite kontroll på kompass og det blir en liten sving mot venstre. Så e...
Fairytale of Vettakollen (04/01/2019)
Friday 4 January 2019
Vettakollen, Rudolfs Master, Norge
Deilig trening etter feiringer. Dessverre hadde Rudolf vel ikke fått nok mat og hadde allerede spist opp alle skjermer;-) Då ble...